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お昼のブログで書いた家具や家電を掃除して

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2階に置いてあった まずは オイルヒーターを

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玄関まで運び。

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同じく2階にあった イスとPC用デスク。

このイスめちゃめちゃ重いのですよ。
重いのだけど・・・


持ち上げてみると、持てなくはない。(゚∇゚ ;)エッ!?
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そのまま 1階へ持って降りて


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PCデスクに置いてた物を移動して 

ここまで来たら 全部1階へ移動したくなったのですが
このままではやはり重いので


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そんな時は 小さくすればよいさぁ (*´∇`*)

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分解して 1階へ・・・・
(分解・組み立てする時は段ボールを下に敷いておくと 床が傷つくのを防げますよ)

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テレビも1階へ

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玄関前に全て集合!!


今日も美味しいビールが飲める♪ (* ̄∇ ̄*)エヘヘ


以前に紹介した 一番最初にフィットネスに入会した時点で
なぜか腕の筋肉量だけ標準以上だった まめ嫁。
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その後 目標だった 全身標準以上の筋肉量を達成した時 コレ↓

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その時には とうとう腕はアスリート並みの筋肉量。爆

引越し・リフォームなどで半年以上経って 今のフィットネスへ入会した時も
同じ様に計測して貰うと・・
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数値なので解りにくいかもしれませんが
120%以上あれば ムキムキと呼ばれるレベルだそうで・・

・・・・117.8%!!
あと2%ちょいでムキムキレベル Σヾ( ̄0 ̄;ノ

半年間これと言って運動などしてなくて
引越し・リフォームで片付けと荷物の移動だけ
何故??と、この時は不思議だったのですが


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帰宅した主人がめちゃめちゃ驚いていて・・

これだけ重い物 せっせと運んでいるから腕の筋肉が鍛えられていたんだと
気付きました。


普段の家事で運動になったり、ダイエットに繋がるのは嬉しい事ですが
こんな事で鍛えられるなんて・・・

まだ荷造りは始まったばかり これからの荷造りに引越し後の荷物の整理。
まだまだ 腕だけはムキムキになりそうです。( ゚∀゚)アハハハハノヽノヽノヽノ \ / \/ \


それでは 長~いブログにお付き合い頂きありがとうございました。

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